Les actions de prévention MGEN

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C’est parce que MGEN a depuis toujours le souci du mieux-vivre des individus, qu’elle a mis la prévention au cœur de son modèle mutualiste. Connaître les facteurs de risque en santé et les moyens de les réduire, les faire connaître au plus grand nombre, inciter chacun à devenir individuellement acteur de sa propre santé mais aussi collectivement de celle des autres, tels sont les axes sur lesquels MGEN construit année après année, depuis plus de 70 ans, sa politique ambitieuse de prévention pour tous.

Avec en ligne de mire le bien-être complet de l'individu, MGEN va plus loin que les seules approches de la prévention centrées sur des notions d’hygiène de vie. Pour MGEN, protéger la santé, c’est apporter concrètement des solutions qui permettent à chacun d’agir, c’est être présent auprès de chacun par un accompagnement qui donne du sens au mieux vivre.

La prévention MGEN, ce sont plusieurs centaines d’actions réalisées chaque année auprès de différents publics, des adhérents, des agents des ministères de la fonction publique et des employeurs de l’Economie sociale et solidaire, des seniors, des scolaires et le grand public, avec un ancrage local fort porté par les 102 sections départementales.

Agenda prévention

Séances d'activités physiques à domicile Calvados

02/12/2020 - null (14)

Adultes

Alimentation du jeune enfant - Mut'online Mutualité Occitanie - SD34

02/12/2020 - null (34)

Adultes

Aidants, votre santé, parlons-en Meurthe-et-Moselle

03/12/2020 - null (54)

Adultes

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Méthode PAMAL : six partenaires, deux employeurs différents… un même objectif !

Deux métiers interdépendants, mais avec deux employeurs distincts, qui souffrent des mêmes pathologies : les troubles musculosquelettiques (TMS)…...

20 conseils pour bien télétravailler

La crise sanitaire impose aux entreprises de privilégier le télétravail lorsqu’il est possible. Nous devons donc tous nous adapter aux circonstances.

Télétravail : protéger sa voix, son ouïe, sa vue

Une routine quotidienne peut aider à prévenir les aléas de ce nouveau mode d’exercice du travail. Les conseils de Corinne Loie, orthophoniste et coach...

Parler masqué : la voix en conditions extrêmes

Solution la plus efficace – avec les gestes barrières – pour se prémunir de la COVID, le port du masque se révèle très contraignant pour les...

Faisons face au spleen automnal ! / Gérer le coup de blues de l’automne

L’automne s’installe et avec lui le manque de lumière. Ce défaut de luminosité peut être à l’origine d’une forme particulière de trouble dépressif, la...

En novembre, le webinaire MGEN dédié à la respiration !

Respirer, le geste à la fois le plus anodin et le plus essentiel à notre vie. Si nous n’avons pas besoin d’apprendre à respirer, une grande variété de...

Le groupe MGEN pour la 5ème année consécutive partenaire du Moi(s) sans tabac

La campagne Moi(s) sans tabac Inspiré d’une opération anglaise « Stoptober » lancée par Public Health England, #MoisSansTabac est une campagne...

« Octobre rose » : une campagne forte pour MGEN

Cette campagne de dépistage organisé des cancers du sein a toujours fortement mobilisé MGEN. Pour ce faire, de nombreuses actions sont proposées sur...

La semaine bleue, c'est 365 jours pour agir et 7 jours pour le dire

Désormais, quatre voire cinq générations cohabitent, ce qui implique de nouveaux rapports et solidarités intergénérationnelles. Selon l’INSEE le...

Les Journées Santé Environnement MGEN : des projets locaux pour la santé environnementale.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé « la santé environnementale comprend les aspects de la santé humaine, y compris la qualité de la vie, qui...

Cet automne, 20 jours consacrés au développement durable

Depuis le 18 septembre et jusqu’au 8 octobre se déroule la Semaine Européenne du Développement Durable (SEDD). L’objectif : sensibiliser aux enjeux...

Issues de l'expertise MGEN : les journées de la voix

Déjà dans les années 60, MGEN, mutuelle professionnelle, réclamait des actions systématiques de prévention des troubles de la voix pour les...

Nouveauté 2020 : les ateliers bien-être MGEN !

Toujours au plus près de ses adhérents, MGEN mène depuis de nombreuses années des actions chez vous, pour vous accompagner dans la prise en main de...

Bien-être : zoom sur trois pratiques et leurs bienfaits sur la santé

Yoga, sophrologie, méditation… Les pratiques de bien-être sont nombreuses et de plus en plus répandues. Découvrez leurs bienfaits sur votre santé et...

Rentrez dans la bonne voix

Soupirer d’aise, chantonner, crier en un élan jubilatoire accompagnent souvent les moments de plénitude estivale… Avec la rentrée et le retour au...

Parole d'élève : la rentrée 2020

La rentrée scolaire de septembre sera sans nul doute exceptionnelle. Enseignants et élèves vont voir leurs relations modifiées. La MGEN a donné la...

Parole d’enseignant : la rentrée 2020

La rentrée scolaire de septembre sera sans nul doute exceptionnelle. Enseignants et élèves vont voir leurs relations modifiées. La MGEN a donné la...

Communication et pandémie : quels ajustements dans la classe ?

Masquer le visage des enseignants et des élèves constituera un facteur d’instabilité majeure dans la relation didactique. Il est nécessaire d’en...

Alimentation et environnement : tout est lié !

Les achats directs chez les producteurs et les ventes dans les magasins biologiques organisés en coopératives ont été plébiscités par les Français...

Prendre la route des vacances la nuit en toute sécurité

Partir en vacances de nuit présente à première vue de multiples avantages : gain de temps sur le lieu des vacances, moins de circulation, les enfants...

Reprendre le sport en toute sécurité

Après le confinement, reprendre le sport devrait être la première résolution des Français pour ceux qui ont arrêté. Comment se remettre sur le chemin...

Le soleil : sachons en profiter

L’envie de profiter des beaux jours et du soleil est cette année surement encore plus forte que d’habitude. Le soleil est l’allié de notre santé mais...

Après les « gestes barrières », le « geste sportif » !

Dans l’urgence, pour nous protéger et protéger les autres de la Covid-19, nous avons changé notre mode vie et avons adopté les « gestes barrières »....

Découvrez la semaine de la qualité de vie au travail

Depuis 17 ans, le réseau ANACT-ARACT organise une semaine dédiée à la Qualité de vie au travail. Cette année encore, MGEN s’associe à cet évènement...

La voix à l’épreuve du télétravail

Pour nombre d’entre nous la pratique continue du télétravail ne va pas sans difficultés. Ainsi, il n’est pas rare de ressentir une gêne vocale à...

Les gestes barrières expliqués aux enfants pour accompagner les équipes éducatives

Le déconfinement a aussi annoncé la réouverture des écoles pour le premier degré. Depuis le 12 mai, plus d'un million d'écoliers ont repris le chemin...

Pour une route plus sûre lors du déconfinement

Que vous soyez en voiture, vélo, trottinette, ou tout autre utilisateur de l’espace public routier, il est important de réaliser quelques...

Prendre ou reprendre son vélo

Au-delà du plaisir de pouvoir repratiquer une AP en plein air, le vélo devient pour beaucoup le moyen de se déplacer en limitant les risques...

Retourner au travail : travailler sur notre retour

Si le 11 mai donne le signal d’un retour sur le lieu de travail pour beaucoup, des interrogations demeurent sur les modalités de la reprise. De...

Bien dans son corps, bien dans sa tête

De nombreuses études épidémiologiques prouvent les effets positifs d’une activité physique régulière sur la santé cérébrale et cognitive des seniors1....

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Les bonnes pratiques pour un air sain à la maison

Nous passons d’habitude environ 80% de notre temps dans des lieux fermés et en particulier au sein de notre logement. En cette période de confinement,...

Confinés, prenez le temps de respirer !

Que nous soyons en télétravail ou en chômage technique, le confinement s’accompagne d’une réduction drastique des activités à l’extérieur. Or...

Des étirements simples pour garder la forme en télétravail

Découvrez des exercices simples à pratiquer quotidiennement pour détendre votre dos ou bien vous relaxer.

Prévention des TMS en situation de télétravail

La pandémie de Covid-19 a entraîné la mise en télétravail de millions de salariés qui n’y étaient pas préparés. L’activité à la maison ne répond que...

Télétravail et enfants, quel équilibre ?

La vidéo d’un correspondant de la BBC en pleine prise de parole et derrière lequel ont surgi ses enfants a fait le tour du monde en 2017. Certains...

Les bonnes pratiques durant la période de confinement

Durant cette période atypique où nos modes et rythmes de vie sont bouleversés, les impacts de ces changements sur le sommeil sont significatifs. Bien...

L’impact du stress sur le sommeil

Composante de la vie quotidienne, le stress peut être généré à la fois par des situations plaisantes (un mariage, un premier rendez-vous) comme...

Des exercices simples à faire chez soi pour garder la forme

Chaque jour pour retrouver ou conserver la forme, nous vous proposons 6 exercices par jour !

Sommeil : se préparer pour bien dormir

Développer de bons réflexes au quotidien pour favoriser un sommeil de qualité. Prendre le temps de l'éveil, bien aérer sa chambre, privilégier une...

La nutrition, un enjeu crucial pour les personnes âgées

30 à 60 % des seniors hospitalisés souffrent de malnutrition. Ce phénomène de nutrition inadéquate est souvent évoqué pour les enfants, mais toutes...

Améliorer la qualité du sommeil grâce à une literie adaptée

La majorité des Français estiment mal ou ne pas assez dormir. La qualité du sommeil est impactée par de nombreux facteurs. Le choix d’une bonne...

Les médecines complémentaires, un phénomène qui prend de l’ampleur

Alors que nous vivons dans une société toujours plus connectée et stressante, certaines personnes sont à la recherche de bien-être. Les médecines...

L’agriculture durable, un levier essentiel pour la santé environnementale

En France, 95,3 % des exploitations agricoles sont « conventionnelles » ou « intensives » et ont un impact environnemental considérable. Convaincue...

Rester vigilant au volant pour le bien-être de tous

La perte de vigilance et la fatigue constituent le facteur de risques le plus dangereux quand on est au volant. En effet, sur autoroute, la somnolence...

Sommeil et travail de nuit

Dormir la nuit La nature a fait de nous une espèce diurne. Pendant des milliers d’années, nous avons vécu au rythme des saisons et au contact des...

Ne laissez pas le froid vous gagner : même en hiver, l’activité physique est bénéfique

Même si les bénéfices de l’activité physique ne sont plus à démontrer, il est souvent bien difficile de garder le rythme de l’été lorsque le...

Pollution atmosphérique et santé

Dans le monde, plus d’un million de personnes meurent chaque année des suites d’une pathologie liée à la pollution de l’air en milieu urbain. Ces...

Les enjeux de la perte de la biodiversité

En février 2019, la revue « Biological Conversation » publiait la synthèse de 73 d’études scientifiques. Le constat est clair : les insectes sont en...

Problèmes de voix : quand consulter ?

La voix est un élément essentiel au quotidien, elle peut même être votre outil de travail. Il est donc essentiel d’en prendre soin quotidiennement....

Les proches aidants, un rôle majeur dans le maintien à domicile

Ils sont officiellement 8,3 millions sur le territoire français à être définis comme « aidant informel » parfois sans même le savoir. Le baromètre...

Risques psychosociaux et fonction publique

Les organisations se transforment, le travail évolue et les risques professionnels aussi. Depuis les années 2000, les risques psychosociaux (RPS) sont...

Prévention et dépistage des cancers du col de l’utérus

En France, plus de 1000 femmes succombent chaque année des suites d’un cancer du col de l’utérus. Pourtant, des moyens existent pour lutter contre...

e-Accompagner les personnes souffrant d’une MICI

Les Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin (MICI) regroupent la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique. Lors des poussées...

Conseils pratiques contre les douleurs lombaires quotidiennes

Les problèmes de douleurs dorsales sont très répandus et font partie du quotidien d’une grande partie de la population. Or, certaines postures que...

L’importance de l’environnement sur la santé intime

Dans un rapport publié en janvier 2019, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (ANSES) alertait...

Mieux vieillir grâce à une alimentation riche en protéines

Avec l’âge, se mouvoir peut demander un effort considérable et les gestes du quotidien peuvent devenir de réels obstacles. Cet « état de fragilité »...