Solidarité soignants
COVID-19
Alors que nous traversons une crise sanitaire majeure, un élan de solidarité sans précédent entoure la communauté soignante. Pour venir en aide aux personnels des établissements du groupe MGEN mais aussi à tous les autres, nous recensons les aides et initiatives utiles pour eux au quotidien.
Dans cette période d'activité intense et particulièrement stressante, il est important de prendre soin de soi et de ses proches. Sélection d'initiatives et sites sur lesquels trouver de bons conseils.
Bien-être
Activité
physique
Goove.app
En partenariat avec le ministère des sports, le groupe VYV a sponsorisé la mise en place d’un portail proposant des exercices physiques adaptés au confinement.
Mon Stade
Les équipes de médecins et préparateurs de Mon stade (Groupe MGEN) vous proposent leur accompagnement gratuitement pendant cette période. Retrouvez conseils, programmes complets adaptés à votre profil (sexe, âge, limitations articulaires, etc.) et circuits ciblés, à faire varier selon vos envies.
Mon Stade - Réservé aux salariés MGEN
Séances d'activité physique et récupération en visio encadrées par les experts Mon stade. 3 thèmes au programme : "Récupération", "Mobilité et renforcement postural" et "Dynamisation". Consultez l’agenda et inscrivez-vous gratuitement.
Conseils
mieux vivre
VIVOPTIM
Pour la période COVID, les équipes Vivoptim ont créé une page conseils « mieux-vivre » autour des questions sur l’activité physique, de la nutrition ou encore de la prévention cardio en période de confinement.
Faire face
à la surchage mentale
My mental energy Pro
Cette application, disponible gratuitement jusqu'au 30 juin, met à disposition des contenus riches et variés pour concilier bien-être et travail tout en évitant la surcharge mentale : concentration, relaxation et bien-être.
Pour la télécharger, cliquez sur :
