Formation : Programme Equilibre Atout Âge
Équilibre Atout Âge est une adaptation du programme québécois Vivre en Équilibre
Les sous-jacents du programme et la restructuration cognitive et théorie sociale cognitive.
Le risque de chute et les facteurs de risque
+ Mise en situation
La théorie sociale cognitive
Les 3 tests et le questionnaire initial
+ Mise en situation
Les 3 tests et le questionnaire initial
Exercices d'activités physiques : à vous !
« Chute, peur de tomber et risque de chute »
Que faire en cas de chute ? Se relever avec une aide
L’importance de la prévention
+ 18 exercices physiques
Que faire en cas de chute ? Se relever seul
+ Mise en situation
Que faire en cas de chute ? Se relever avec une aide
Que faire en cas de chute ? Se relever seul
+ Mise en situation