Le Groupe VYV et ses entités, dont MGEN, vous proposent pendant tout le mois d’avril 2022 Le Défy, un challenge sport-santé connecté.
Une expérience créée pour vous aider à préserver notre capital santé par la pratique d’activités physiques mais pas uniquement ! En participant au Défy, nous vous proposons de soutenir la fondation Agir pour le cœur des femmes.
Être moins sédentaire, bouger plus, faire plus d’activités physiques, participez avec nous :
- télécharger l’application,
- s’y inscrire,
- pratiquer les activités physiques de son choix sans oublier de les enregistrer dans l’application.
Chacune de vos activités physiques vous fait gagner des points. L’objectif étant de cumuler tous ensemble cinq millions de points avant le 30 avril dans le but de débloquer un don de 15 000 € en faveur de la fondation Agir pour le cœur des femmes. Cette somme contribuera à l’opération itinérante du Bus du cœur 2022 qui s’arrête dans les quartiers défavorisés pour proposer aux habitantes un parcours de soins cardiovasculaire et gynécologique.
Le Défy est une épreuve collective avant tout. Chacun des participants contribue à l’atteinte de l’objectif global, quelles que soient les activités pratiquées et leur niveau d’intensité. L’application répertorie plus d’une cinquantaine d’activités très variées tel que : la marche, le vélo, la course à pied, le renforcement musculaire, le jardinage, la méditation… et même le bricolage !
Les plus de l’application : un accès au « Défy Magazine », pour en savoir plus sur :
- l’utilité des mobilités actives dans la lutte contre la sédentarité,
- les bienfaits du renforcement musculaire,
- les conséquences de l’activité physique sur notre qualité de sommeil, notre santé mentale…
Alors, pas d’hésitation, rejoignez-nous vite en téléchargeant l’application Le Défy :
- depuis votre ordinateur, flashez le QR code avec votre téléphone portable,
- depuis votre téléphone, cliquez sur le QR code pour ouvrir l’application
* Adhérents, patients, bénéficiaires, habitants, clients : Aiguillon du Groupe Arcade-VYV, Harmonie Mutuelle, MGEN, MNT, VYV 3, Groupe VYV. Élus et collaborateurs : entités susmentionnées, RMA.
Deux « défis bonus » à relever chaque semaine au mois d’avril
plusieurs activités au choix : douces, modérées ou intensives. Un code tricolore indiquera le degré de difficulté des challenges (facile, moyen, sportif). Les relever vous permettra de tester des activités physiques que vous n’avez peut-être jamais osé essayer et surtout de remporter plus de points. Pour vous accompagner dans cette expérience, vous aurez à disposition :
- les articles du Défy Magazine,
- des exemples d’exercices physiques,
- des séances de coaching.
Pour en savoir plus, consultez la liste des défis du mois d’avril :
