Parcours parentalité : de la grossesse aux 3 ans de l'enfant

Des outils pensés pour chaque moment clé

Une newsletter mensuelle adaptée à l’avancée de la grossesse ou à l’âge de l’enfant. 
Elle rassemble :

• des conseils pratiques ;
• des rappels de rendez-vous médicaux importants ;
• des informations sur les droits, démarches et prestations ;
• des contenus de prévention ;
• des liens vers le podcast dédié à la parentalité. 

Un nouveau podcast consacré à la parentalité : 3, 2, 1... Parents !

Cette série accompagne les parents sur les grandes questions de santé liées à la grossesse et aux premières années de l’enfant :

• Épisode 1 – Parcours de grossesse, le grand décryptage
  Pour comprendre les étapes clés du suivi médical et s’y retrouver dans les rendez-vous indispensables.
• Épisode 2 – Les professionnels de santé à vos côtés. Qui fait quoi ?
  Un éclairage sur le rôle des sages-femmes et sages-hommes, médecins, gynécologues, dentistes, pharmaciennes et pharmaciens.
• Épisode 3 – Et la tête ? Prendre soin de sa santé mentale 
  Pour comprendre la vulnérabilité psychique et la dépression post-partum, et savoir où trouver de l’aide.
• Épisode 4 – Grossesse et travail : mission compatible ? 
  Tout ce qu’il faut savoir sur les droits, protections, risques professionnels et congés liés à la grossesse.
• Épisode 5 – Se préparer à la parentalité, c’est possible ! 
  Des clés pour anticiper l’accouchement et les premiers jours avec bébé.
• Épisode 6 – Polluants du quotidien : comment agir sur son environnement ? 
  Des conseils simples pour réduire l’exposition aux substances nocives au quotidien.
• Épisode 7 – L’accouchement : le jour J et ceux qui suivent 
  Pour découvrir le déroulé concret du travail, de la naissance et des heures post-accouchement.
• Épisode 8 – Santé de l’enfant : on fait le point 
  Pour apprendre à gérer le suivi médical du nourrisson : les consultations essentielles et les bons réflexes à adopter.
• Épisode 9 – Santé des parents : prendre soin de soi et de son corps 
  Récupération physique, rééducation, fatigue : comment se faire accompagner après la naissance.
• Épisode 10 — Le sommeil : le nerf de la guerre !
  Un dernier épisode pour comprendre le sommeil du tout-petit… et préserver celui des parents.

Des supports existants modernisés et simplifiés

Le « parcours parentalité » s’appuie également sur des outils, repensés pour plus de clarté et de simplicité.

• Le guide pratique J’arrive ! – Santé, droits et démarches avant la naissance  
  Pour un accompagnement tout au long de la grossesse : suivi médical, démarches administratives et préparation à l’arrivée de l’enfant.
• Le doudou liste
  Co-construite avec la CAF, elle rassemble toutes les démarches et rendez-vous importants avant et après la naissance.
• Un parcours grossesse dans Mon espace santé 
  Il est accessible depuis la rubrique Grossesse. En renseignant la date présumée de grossesse, les futures mères et les futurs pères bénéficient d’un calendrier personnalisé regroupant les rendez-vous médicaux à réaliser, les vaccinations recommandées, ainsi que des conseils pratiques pour bien vivre la grossesse. À l’issue de celle-ci, l’enfant peut disposer de son propre profil dans Mon espace santé : il reprend les informations essentielles du carnet de santé papier (suivi de la croissance, vaccinations, rappels des examens de suivi - visites médicales, programme M’T Dents, etc.). 
  Mon espace santé est accessible depuis un ordinateur et sur smartphone, via l’application disponible sur GooglePlay et AppStore.