Quelques gestes simples pour se protéger et protéger les autres :
- se laver les mains plusieurs fois par jour à l’eau et au savon, ou à défaut, avec une solution hydro-alcoolique ;
- tousser ou éternuer dans le pli du coude ou dans un mouchoir en papier à usage unique ;
- jeter ce mouchoir dans une poubelle avec un couvercle de préférence ;
- éviter de se toucher le visage, en particulier le nez et la bouche pour éviter des transferts sur vos mains
Et si vous êtes malade, dès le début des symptômes :
- limiter les sorties et les contacts ;
- porter un masque jetable lors de contacts que vous auriez malgré tout, notamment avec des personnes fragiles (enfants, personnes âgées, malades…) ;
- cracher si besoin, mais uniquement dans un mouchoir à usage unique ;
- nettoyer aussi les objets que vous utilisez et éviter de les partager pour ne pas partager votre virus !